انبه خشک کریستال
کریستال شفاف وزن 100 گرم
انبه میوه‌ای سرشار از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و آنتی‌اکسیدان است. این میوه موجب تقویت دستگاه گوارش و کلیه نیز می‌شود، و به علت آهن فراوانی که دارد از آنمی جلوگیری می‌کند.انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است. انبه تقویت کننده قوای جنسی است و رنگ صورت را درخشان و دهان را خوشبو می کند. انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است که سیستم هضم را ضدعفونی و تمیز می کند. انبه تمیز کننده خون می باشد و برای درمان بواسیر مفید است. انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند. این میوه از منابع بسیار خوب پتاسیم به حساب می آید، طوری که مصرف آن به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود.این میوه اندیس گلایسمی بالایی نیز دارد، یعنی وقتی مصرف شود، قند خون به یکباره افزایش پیدا می کند و موجب ترشح هورمون انسولین می شود. با ترشح این هورمون، قند به داخل سلول‌ها وارد شده و دوباره افت پیدا می کند. به همین دلیل فرد دوباره احساس گرسنگی می کند و همین موضوع موجب زود به زود گرسنه شدن فرد و پرخوری او می شود.
ارسال رایگان
برای خرید بالای 600 هزار تومان
قیمت شگفت‌انگیز
تا سقف 50% تخفیف
تضمین کیفیت محصول
تهیه شده از بهترین مواد اولیه
محصولات مرتبط
ارزش غذایی براساس 100 گرم از ماده مورد نظر است. per 100 g. Total-ORAC- 1819 µmol TE/100 g
| موارد ضروری و اساسی | ارزش غذایی | درصد مصرف مجاز روزانه |
| انرژی | 70 کیلوکالری | 3.5 % |
| کربوهیدرات | 17 گرم | 13% |
| پروتئین | 0.5 گرم | 1% |
| چربی کل | 0.27 گرم | 1% |
| کلسترول | 0 میلی گرم | 0 % |
| فیبر خوراکی | 1.80 گرم | 4.5 % |
| ویتامین | مقدار | درصد مصرف مجاز روزانه |
| اسید فولیک | 14میکروگرم | 3.5% |
| نیاسین | 0.584 میلی گرم | 3.5 % |
| پیریدوکسین | 0.134 میلی گرم | 10 % |
| ریبوفلاوین | 0.057میلی گرم | 4 % |
| تیامین | 0.058 میلی گرم | 5 % |
| ویتامین (C) سی | 27.7 میلی گرم | 46 % |
| ویتامین (A) آ | 765 یکای بین‌المللی | 25.5 % |
| ویتامین(E) ایی | 1.12میلی گرم | 7.5% |
| ویتامین(K) کا | 4.2میکرو گرم | 3.5% |
| مواد معدنی | مقدار | درصد مصرف مجاز روزانه |
| کلسیم | 10 میلی گرم | 1 % |
| مس | 0.110 میلی گرم | 12 % |
| آهن | 0.13 میلی گرم | 1.5% |
| منیزیم | 9 میلی گرم | 2 % |
| منگنز | 0.027 میلی گرم | 1% |
| روی | 0.04 میلی گرم | 0 % |
دیدگاه خود را بنویسید