شلیل که به نام نکتارین یا هلوی بدون کرک هم شناخته می شود. شلیل خشک شده حاوی مقادیر بالای بتا کاروتن است که برای حفظ سلامت پوست مفید بوده و چشم ها را در برابر عفونت محافظت می کند.مقادیر بالای ویتامین C موجود در شلیل خشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید می باشد.فیبر موجود در شلیل خشک باعث کاهش اشتها و تقویت دستگاه گوارش شده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.مقادیر بالای پتاسیم موجود در شلیل خشک شده برای درمان فشار خون بالا و حفظ سلامت قلب مفید می باشد.
ارسال رایگان
برای خرید بالای 600 هزار تومان
قیمت شگفتانگیز
تا سقف 50% تخفیف
تضمین کیفیت محصول
تهیه شده از بهترین مواد اولیه
محصولات مرتبط
ارزش غذایی براساس 100 گرم از ماده مورد نظر است. per 100 g. Total-ORAC- 1819 µmol TE/100 g
موارد ضروری و اساسی | ارزش غذایی | درصد مصرف مجاز روزانه |
انرژی (کالری) | 44 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 10.55 گرم |
پروتئین | 1.06 گرم |
چربی | 0.32 گرم |
آب | 87.59 گرم |
فیبر | 1.70 گرم |
قند | 7.89 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین | مقدار | درصد مصرف مجاز روزانه |
کلسیم | 6.00 میلی گرم |
آهن | 0.28 میلی گرم |
منیزیم | 9.00 میلی گرم |
فسفر | 26.00 میلی گرم |
پتاسیم | 201.00 میلی گرم |
سدیم | 0.00 میلی گرم |
روی | 0.17 میلی گرم |
مس | 0.09 میلی گرم |
منگنز | 0.05 میلی گرم |
سلنیم | 0.00 میکروگرم |
مواد معدنی | مقدار | درصد مصرف مجاز روزانه |
۱. به جلوگیری از سرطان کمک میکند.
۲. دارای خواص ضد دیابت است.
۳. به کاهش وزن کمک میکند.
۴. آنتیاکسیدان فراوانی دارد.
۵. از بروز هیپوکالمی جلوگیری میکند. هیپوکالمی کمبود پتاسیم در جریان خون است.
۶. سطح فشار خون را تنظیم میکند.
۷: سلامت قلب را بهبود میدهد.
۸: سلامت دستگاه گوارش را بهبود میدهد.
۹: سطح کلسترول را پایین میآورد. فیبر محلول باعث کاهش سطح کلسترول میشود. و ما میدانیم که شلیل منبع عالی فیبر است.
۱۰: سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونت مبارزه میکند.
دیدگاه خود را بنویسید