حجمی ( فروش بصورت کیلویی)

خرمالو خشک

1 یک کیلوگرم

تعداد
نوع
114,000
93,000 تومان
تخفیف
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
  • {{value}}
مقایسه
کمی صبر کنید...

خرمالو سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است. همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های ب۱، ب۲، ب۳ و ث می باشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است که هر یک از این مواد معدنی فوق نقش مؤثری در سلامتی و تندرستی بدن ما دارند.خرمالو سرشار از ویتامینA است. چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی را کم می کند، بلکه باعث شکننده شدن پوست، ناخن و موها می شود. همچنین در میزان هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود. کلسیم موجود در خرمالو باعث رشد در کودکان و حفظ انرژی در بزرگسالان می شود. این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است.خرمالو سرشار از دو ماده معدنی بسیار مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم می‌باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می‌کند. مزیت دیگر این میوه این است که سدیم (نمک) کمی دارد. توصیه می‌کنیم اگر دچار بیماری‌های قلبی عروقی هستید و یا چربی و فشارخونتان بالاست از این میوه غافل نشوید. البته حواستان به قند موجود در آن باشد.

ارسال رایگان

ارسال رایگان

برای خرید بالای 80 هزار تومان
قیمت شگفت‌انگیز

قیمت شگفت‌انگیز

تا سقف 50% تخفیف
تضمین کیفیت محصول

تضمین کیفیت محصول

تهیه شده از بهترین مواد اولیه

ارزش غذایی براساس 100 گرم از ماده مورد نظر است. per 100 g. Total-ORAC- 1819 µmol TE/100 g

موارد ضروری و اساسی
ارزش غذایی
درصد مصرف مجاز روزانه
انرژی70 کیلوکالری3.5 %
کربوهیدرات18.56 گرم14 %
پروتئین0.58 گرم1 %
چربی کل0.19 گرم1 %
کلسترول0 میلی گرم0 %
فیبر خوراکی3.6 گرم9.5 %
ویتامینمقداردرصد مصرف مجاز روزانه
نیاسین0.100 میلی گرم15 %
پیریدوکسین0.100 میلی گرم7.5 %
ریبوفلاوین0.020 میلی گرم1.5 %
تیامین0.030 میلی گرم2.5 %
ویتامین (C) سی7.5 میلی گرم12.5%
ویتامین (A) آ81 یکای بین‌المللی3 %
ویتامین (E) ایی0.73 میلی گرم5%
ویتامین (K) کا2.6 میکرو گرم2%
مواد معدنیمقداردرصد مصرف مجاز روزانه
کلسیم8 میلی گرم0.8 %
مس0.113 میلی گرم12.5 %
آهن0.15 میلی گرم2%
منیزیم9 میلی گرم2 %
منگنز0.355 میلی گرم15 %
فسفر17 میلی گرم4.5 %
روی0.11 میلی گرم1 %

یک) موادقندی خرمالو شامل لوولز و گلوکز است و با آن که مقدار آن 20 درصد است، برای مبتلایان به بیماری قند ، زیان بخش نیست.

دو) خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از انواع فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی های خون می شود.

سه) اسیدهای موجود در خرمالو عبارتند از: اسید مالیک، اسید سیتریک و اسید تارتاریک. سلولز موجود در خرمالو به طور نسبی کم است و از این نظر هضم آن آسان تر می باشد.

چهار) فیبرهای موجود در آن باعث دفع راحت و رفع یبوست می‌شود. برای این کار توصیه می‌کنیم که روزانه دو مرتبه خرمالو میل کنید. توجه داشته باشید که این میوه حاوی آهن بوده و سدیم کمی دارد.

پنج) می توان از آب خرمالو برای درمان زخم ها استفاده کرد. همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است.

شش) خرمالو برای مقابله با کلسترول و فشارخون بالا مناسب است.

هفت) خرمالو یک میوه‌ی شیرین و حاوی قند است. برای همین زیاده‌روی در مصرف آن برای دیابتی‌ها خوب نیست.

هشت) اگر اهل مصرف میوه‌های یخ زده هم هستید باید بدانید می‌شود این میوه را نیز فریز و بعدها مصرف کرد.

نه) این میوه‌ی پاییزی برای افرادی که از سنگ کلیه و سنگ مثانه رنج می‌برند مفید است. به خاطر اینکه این میوه حاوی میزان قابل‌توجهی آب، و ادرارآور است.

ده) اگر دغدغه‌ی تناسب اندام دارید و نمی‌خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن می‌رساند.

تولید
ایران ( تانسو )
ماندگاری
1 سال پس از تولید

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...