حجمی ( فروش بصورت کیلویی)

آلو خشک

1 یک کیلوگرم

تعداد
نوع
234,000
179,000 تومان
تخفیف
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
  • {{value}}
مقایسه
کمی صبر کنید...

آلو حاوی ویتامین های آ- ب – ب۲ – ب ۶ – ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و گوگرد میباشد که با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. این میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته و سرشار آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان موجود در این میوه تابستانی بهترین راه مقابله با رادیکال‌های آزاد بوده و موجب پاکسازی آنها از خون انسان می‌شود. گیاه‌خواران و افرادی که مقادیر کمی گوشت قرمز مصرف می‌کنند، خود را در معرض خطر دریافت ناکافی آهن و تهی شدن ذخایر آهن بدن قرار می‌دهند. فقدان آهن می‌تواند در نهایت به کم‌خونی منجر شود که خستگی عدم تمرکز از عوارض آن است. ولی باید توجه داشت که آلو خشک منبع خوب «آهن گیاهی» است.

ارسال رایگان

ارسال رایگان

برای خرید بالای 80 هزار تومان
قیمت شگفت‌انگیز

قیمت شگفت‌انگیز

تا سقف 50% تخفیف
تضمین کیفیت محصول

تضمین کیفیت محصول

تهیه شده از بهترین مواد اولیه

ارزش غذایی براساس 100 گرم از ماده مورد نظر است. per 100 g. Total-ORAC- 1819 µmol TE/100 g

موارد ضروری و اساسی
ارزش غذایی
درصد مصرف مجاز روزانه
انرژی46 کیلوکالری2.3 %
کربوهیدرات11.42 گرم8 %
پروتئین0.70گرم1 %
چربی کل0.28 گرم1 %
کلسترول0 میلی گرم0 %
فیبر خوراکی1.40 گرم3.5 %
ویتامینمقداردرصد مصرف مجاز روزانه
اسید فولیک5 میکروگرم1%
نیاسین0.417 میلی گرم3 %
پیریدوکسین0.029 میلی گرم2%
تیامین0.028 میلی گرم2 %
ویتامین (C) سی9.5 میلی گرم16 %
ویتامین (A) آ345 یکای بین‌المللی11.5%
ویتامین (E) ایی0.26 میلی گرم2%
ویتامین (K) کا6.4 میکروگرم5%
مواد معدنیمقداردرصد مصرف مجاز روزانه
کلسیم6 میلی گرم0.6 %
مس0.057میلی گرم6.5 %
آهن0.17 میلی گرم2 %
منیزیم7 میلی گرم2 %
منگنز0.052 میلی گرم2 %
فسفر16 میلی گرم2 %
روی1میلی گرم2 %

یک) مصرف آلو آن هم به صورت ناشتا در تقویت اعمال کلیه ها و رفع یبوست بسیار مفید است.

دو) مصرف آلو در پیشگیری از پوکی استخوان مفید است.

سه) برای درمان ورم گلو و تقویت لثه از پخته و جوشانده برگ و ساقه آلو به صورت غرغره استفاده شود.

چهار) ضماد آلوی زرد به همراه سرکه برای رفع کهیر مفید می باشد.

پنج) ویتامین C موجود در آن به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد و همچنین گفته شده است که مصرف آلو پیش و در زمان بارداری موجب افزایش هوش بچه میشود.

شش) جوشانده ای که از برگ و ساقه آلو تهیه می شود برای ناراحتی های ورم گلو، ورم لوزه و تقویت لثه ها مفید است.

هفت) در طب چینی، آب آلو به‌عنوان « اکسیر صبحانه » جهت سم‌زدایی وشادابی بدن بعد از خواب توصیه شده است.

هشت) آلوخشک برای افرادی که باید رژیم کم‌چربی داشته باشند و تمایل به‌خوردن شیرینی دارند، مناسب است.

نه) آلو خشک سلول‌های شما را از گزند پیری حفظ می‌کند. ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و محدود کردن چین و چروک‌های پوستی فوق‌العاده‌ است.

ده) اگر دنبال یک ماده غذایی خوشمزه برای از بین بردن اشتهای زیاد، و کنترل گرسنگی‌تان می‌گردید آلو خشک در خدمتتان است؛ چون سرشار از فیبرهای غذایی است و به راحتی سیرتان می‌کند.

تولید
ایران ( تانسو )
ماندگاری
1 سال پس از تولید

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...